Woche 4

Satte Infos zu Gemüse, Reis und Kartoffeln

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Deine Rezepte dieser Woche

Die Woche im Rückblick:

Mache es Dir zur Gewohnheit, immer alles komplett vorzubereiten, in Schüsselchen bereitzustellen und erst dann mit dem Kochen anzufangen.

Los geht´s mit dem Kochen:

Brate Gemüse in der Pfanne oder im Wok und mach´ Dir an einem Tag Reis dazu – und am nächsten Tag Kartoffeln. Wenn Du die Kartoffeln in Scheiben schneidest und mit dem Gemüse und ein paar Gewürzen mischst, bekommst Du einen großartigen Kartoffelsalat. Wenn Du jetzt noch die zu Deiner Gewürzfamilie passenden frischen Kräuter dazugibst, kannst Du Dir auf die Schulter klopfen, denn dann hast Du etwas gezaubert, worum Dich andere beneiden werden.